俺式 LTMⅡ

04月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫06月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011.04.10 (Sun)

体重＝66.8ｋｇ　-1.2

体脂肪＝20.8%

体年齢＝33　-1

ＢＭＩ＝23.6　+1

基礎代謝＝1590

まずまず順調か・・・

今日から水泳も始めたよｗｗ

泳げなさすぎｗｗｗ

2011.03.27 (Sun)

東日本大地震について、少ないけど募金してきた。

ついでにいろんなポイントも募金に使えるらしくポイントもはたいてみた。

少ないですが、頑張ってください。

僕はダイエット頑張って、ちょっとでも食糧自給率に貢献しますので。

2011.03.26 (Sat)

体重＝68.0ｋｇ

体脂肪＝21.1%

体年齢＝34

ＢＭＩ＝23.5

基礎代謝＝1583

2011.03.22 (Tue)

連休中はいろいろと食べ過ぎたのでここでコーヒーブレイクですな。

写真は小川珈琲をフィルターで濾したもの。

うん、家でいれてもおいしいね。

2011.03.20 (Sun)

今日は天ぷらを・・・

塩で食べても、つゆで食べてもうまいねー

氷と焼酎で衣をつくるのがこつらしい＞＜

とってもさくさくでした。

| HOME | NEXT≫

takahashi