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2011.03.27 (Sun)

地震について

東日本大地震について、少ないけど募金してきた。

ついでにいろんなポイントも募金に使えるらしくポイントもはたいてみた。



少ないですが、頑張ってください。

僕はダイエット頑張って、ちょっとでも食糧自給率に貢献しますので。



「東北関東大震災」支援クリック募金

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11:13  |  日想  |  コメント(0)  |  トラックバック(1)

2011.03.26 (Sat)

本日の体重5

体重=68.0kg



体脂肪=21.1%



体年齢=34



BMI=23.5



基礎代謝=1583

20:49  |  体重変化  |  コメント(0)  |  トラックバック(0)

2011.03.22 (Tue)

ブレイクブレイク

連休中はいろいろと食べ過ぎたのでここでコーヒーブレイクですな。

写真は小川珈琲をフィルターで濾したもの。



うん、家でいれてもおいしいね。
21:43  |  料理  |  コメント(0)  |  トラックバック(0)

2011.03.20 (Sun)

TENPURA

今日は天ぷらを・・・



塩で食べても、つゆで食べてもうまいねー

氷と焼酎で衣をつくるのがこつらしい><



とってもさくさくでした。




21:36  |  料理  |  コメント(0)  |  トラックバック(0)

2011.03.19 (Sat)

PASUTA

マカロニみたいなパスタを作ってもらうw

ゴルゴンゾーラチーズを牛乳で伸ばしただけで具はアスパラとウインナーだけ。



ただこれ、シンプルなのにうめーな。

まじでうめーわwww



酒飲みたい。





21:29  |  料理  |  コメント(0)  |  トラックバック(0)

2011.03.19 (Sat)

おにぎりにぎってもらったった

おはようー!

今日の朝食だよ。

健康的におにぎりうめえwww









10:02  |  料理  |  コメント(0)  |  トラックバック(0)

2011.03.13 (Sun)

体重変化4

体重=67.1kg



体脂肪=17.4%



体年齢=31



BMI=23.2



基礎代謝=1584



ジム4日目

昨日から考えてもこの変化は怪しいのだが・・・

今回は運動した後に測ったからなのかしら。



腹筋がいい感じに痛いです!



目標まで-9.1kg!

10kg切ったぞ!!!





20:18  |  体重変化  |  コメント(0)  |  トラックバック(0)

2011.03.13 (Sun)

本日の体重3

体重=68.4kg



体脂肪=20.8%



体年齢=35



BMI=24.1



基礎代謝=1611

12:02  |  体重変化  |  コメント(0)  |  トラックバック(0)
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